COMMENT RÉGULER ET DÉPASSER SES PEURS ?
14h00
Durée 1h00
Objectifs :
Pour le Dirigeant de Très Petite Entreprise et le Professionnel libéral, apprendre à maîtriser ses peurs face aux aléas de la vie et à prendre du recul.
Plan indicatif :
• Rappel du processus émotionnel
• Décodage de la peur et de son message
• Diverses pratiques pour réguler sa peur facilement
• Auto-coaching à mettre en place
Intervenante : Catherine Rouault - Formatrice en communication et approches comportementales