ENTREPRENEZ SANS VOUS ÉPUISER ! Et si les conflits étaient utiles ?
14h00
Durée 1h00
Objectif :
Fournir aux indépendants des stratégies et des techniques concrètes pour maintenir un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle.
Plan indicatif :
• Définition et importance de l'entrepreneuriat équilibré
-Définition de l'entrepreneuriat sans épuisement
-Importance de l’équilibre dans les différentes sphères de la vie.
• Les risques de l’épuisement professionnel
-Causes de l'épuisement professionnel
-Symptômes de l'épuisement professionnel
• Les 10 techniques pour entreprendre sans s’épuiser
• Les bienfaits de l'entrepreneuriat équilibré
-Réduction du stress et de l’anxiété
-Meilleure gestion des émotions et des défis quotidiens
• Les ressources et lectures recommandées
Intervenante : Perrine Six – Naturopathe et accompagnante santé